2022-09

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日本最大級のヨガで有名な【LAVA（ラバ）】のオンラインを受けてみたいなぁと考えているけど、家だとついサボっていまいオンラインヨガも続けれるかなぁ？と不安の方に、オンラインヨガを習慣化にする３つのポイントについて解説しています。