【地下鉄赤坂駅徒歩5分】パーソナルトレーニングジム「base BODY CONDITIONING」初回体験レッスンとは?

パーソナルトレーニングジムを受ける女性の画像 エクササイズ

地下鉄駅徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジム【base BODY CONDITIONING(ベースボディコンデショニング)】は、理学療法士のトレーナーさんなので、体のことをに関してプロです。

ただ鍛える・痩せるのではなく、体の悩み「腰痛や肩こりや猫背」を改善していくなど、体のバランスを整える「骨格矯正×運動」の組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。

【ベースボディ コンデショニング】初回体験レッスンは、

3名様限定・30日間通い放題で月30,000円(税込)です。

今回の記事では、【ベースボディ コンデショニング】の初回体験の内容について解説していきます。

初回体験コースは無料!それからプランに入会♪という流れがよくあるパーソナルトレーニングジムですが、【ベースボディ コンデショニング】は、初回体験も無料ではないところが強みです。

興味があるかたは、こちらの公式サイトをご覧ください。

↓↓↓

【base BODY CONDITIONING(ベースボディコンデショニング)】

【ベースボディコンデショニング】の初回体験とは?

パーソナルトレーニングを受ける女性の画像

【ベースボディコンデショニング】の初回体験は、限定3名様。30日間通い放題で30,000円(税込)です。

まずは、1度体験プログラムを受けて、それから判断してもらいます。

お客様の判断ですので、無理な勧誘はないので安心して初回体験が出来ます。

  • 初回体験プログラムは、約90分です。
  • ウェア、タオルは無料
  • シャワールームあり

なので、手ぶらでご来店できます。

トレーニングは、裸足でするのでシューズもいりません。

1回のみの体験は、10,000円(税込)です。

体験プログラムで全く効果が出ない場合、体験料金は返金してくれます。それだけ自信をもってプログラムを提供してくれてます。

自分の体の悩みに合ったプログラムを、30日間通い放題で30,000円(税込)でできます。

【ベースボディコンデショニング】の強み

トレーナーさんの画像

【ベースボディコンデショニング】のトレーナーが、理学療法士で病院で働いていた経験のある方です。

  • 病院で行うリハビリのトレーニング
  • 姿勢改善などの美しい身体つくり
  • 痛みや不調がある方のために、痛みを取り除きながら無理のない健康的な筋力アップ・身体つくりができる

以上のように、ただの筋トレジムではないことがわかります。

国家資格である理学療法士が医学的な観点から、お客様の不調や体の悩みに合わせて、体のバランスを整える、正しい筋肉の使い方と楽に動ける体が手に入るのが魅力です。

【ベースボディコンデショニング】で改善できる効果は

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【ベースボディコンデショニング】では以下のようなお悩みの方に必ず力になってくれます。

  • 5年以上、身体の不調(腰痛・膝痛など)が良くならない。生活にも支障が出ている
  • 猫背で身体が硬くて肩こりが辛い
  • 整体やヨガに通っているのに効果を感じない
  • ムキムキになりたくない。姿勢を変えて健康で美しい身体になりたい
  • 退院後(手術後・脳梗塞など)身体のメンテナンスをしたい

これも、理学療法士ならではのお悩みに沿ってプログラムを作ってくれるのがありがたいですね。

普通に、鍛えて美ボディを希望であれば、他のパーソナルジムでも効果はあると思います。

ただ、手術後などリハビリを兼ねたトレーニングのプログラムは、普通のパーソナルジムでは判断が難しいところですが、ここは理学療法士の病院勤めの経験が活かされて安心ですね。

また、ヨガに通っているのに効果が表れない・・・・

「がんばってるのになんで効果が出てないの!?」と焦ってしまって運動を挫折するよくあるパターンです。

これは、姿勢や股関節の硬さなどに関わります。

どんなに運動やヨガなどしていても、間違ったフォームでやってれば効果が出ないどころか、逆にただ筋肉が肥大して太くなってしまった!という女性なら理想と違った体型になって困っている人ほど、【ベースボディコンデショニング】は向いています。

まとめ

今回の記事をまとめると以下のようになります。

  • 初回体験は、限定3名様。30日間通い放題で30,000円(税込)
  • 体験してから、通い放題にするかお客様自身で決める
  • 1回のみの体験の場合は、10,000円(税込)
  • ウェア・タオル、シャワールームありなので、手ぶらで来店OK
  • 理学療法士がトレーナーで、病院勤めの経験を活かしてトレーニングプログラムを作る
  • 退院後やリハビリ中の人でも、安心して運動のプログラムを作ってくれる
  • 姿勢改善・腰痛・肩こりの改善も兼ねてトレーニングできる

【ベースボディコンデショニング】は、身体不調を根本的に治したいと本気で考えてる方に向けたパーソナルトレーニングジムです。

よって、初回体験も他のパーソナルジムと違って、有料なのも納得です。

ただ、30日間通い放題プランの30,000円(税込)は、かなりお得なコースなゆえに、限定3名しか受けれません。

普通にトレーニングジムで身体を鍛えたい!というよりは、身体の不調を改善して健康的な生活を送れようなバランスの良いスタイルになりたい方に向いていると思います。

特に40代以降の身体の不調を感じやすい方には、【ベースボディコンデショニング】で「身体を整える」方法でトレーニングは、無理なくできるし、一生ものの体を手に入れることができます。

病院やジムや薬やサプリでお金をかけるより、根本的な身体の改善を目指すなら【ベースボディコンデショニング】の体験は価値があると思います。

【ベースボディコンデショニング】の体験予約のサイトはこちらです。

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【ベースボディ コンデショニング】

 

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