エクササイズ

エクササイズ

フィットネスミラーの使い方【徹底解説】カンタンにできる鏡でトレーニングとは?

最先端の鏡型デバイスで話題の【フィットネスミラー】とは、使い方が難しいのかな?と思いますよね。フィットネスミラーは、どのように使うのかについて、使い方について詳しく解説しています。使いこなせば、カンタンに自宅がジムになります。
エクササイズ

【フィットネスミラー】の料金。Amazonと比較で8万円以上違う!?

映像と自分の全身を見ながら、プロの指導のトレーニングが出来る、話題の【フィットネスミラー】の料金を、Amazonと公式サイトで本体価格とレンタル価格で徹底的に比較してます。なぜ、差額が8万円以上もあるのかレンタル料金について解説してます。
エクササイズ

【LAVA(ラバ)】オンラインでヨガを習慣にする3つのポイント

日本最大級のヨガで有名な【LAVA(ラバ)】のオンラインを受けてみたいなぁと考えているけど、家だとついサボっていまいオンラインヨガも続けれるかなぁ?と不安の方に、オンラインヨガを習慣化にする3つのポイントについて解説しています。
エクササイズ

1番カンタンな姿勢改善グッズのおすすめは?継続率99%以上で使える姿勢改善グッズ

1番カンタンな姿勢改善グッズのおすすめは?継続率99%以上で使える姿勢改善グッズの紹介です。自分も購入してみて、良かったので紹介しました。なぜ、カンタンに姿勢改善が出来るのか?無理なく継続できるのかについて解説しています。
エクササイズ

【エアライズ靴下】を実際に3カ月履いたダイエット効果。ダイエット効果がアップする方法3選

【エアライズ靴下】を実際に3カ月履いたダイエットの結果です。自分がエアライズ靴下を購入して履いてダイエットで痩せたポイントを3つに厳選して解説しています。姿勢改善やダイエット目的で、エアライズ靴下の購入を検討している人に参考になれると思います。
エクササイズ

ミラー型デバイス【フィットネスミラー】のレンタル料金と買い取り価格とは?

日本初のミラー型オンライン【フィットネスミラー】は、オンライントレーニングが出来るデバイス型の全身ミラーです。自分の姿勢を見ながら、トレーニングを受けることでよりトレーニングの向上に。そんな【フィットネスミラー】の料金について解説しています。
エクササイズ

【mamaトレ】オンラインパーソナルトレーニングの無料体験とは?この内容で無料!?

【mamaトレ】オンラインパーソナルトレーニングの無料体験の内容について解説しています。通常3,300円の体験トレーニングが今だけ無料体験出来きます。トレーニングしたいけど、家事や育児で忙しい産後のママに特化した【mamaトレ】です。
エクササイズ

【エアライズ】靴下(正規品)を実際に購入してみて履いてみた感想を写真入りで徹底解説

理学療法士が考案した【エアライズ】靴下を実際に購入して履いてみました。履いてみての感想や購入の流れを写真入りで詳しく解説しています。エアライズの靴下を購入するときの判断材料として参考になれば幸いです。
エクササイズ

パーソナルトレーナーの独立開業したいけど資金がない!【ジムカリ】で出来ること3選

レンタルジム【ジムカリ】を利用して、費用を抑えて自分に合ったトレーニングメニューやエリアを選んで、パーソナルトレーナーとしてご利用できることを説明しています。また、ジムを経営している方も、空き時間や定休日を貸し出すことで収益化もできます。
エクササイズ

【地下鉄赤坂駅徒歩5分】パーソナルトレーニングジム「base BODY CONDITIONING」初回体験レッスンとは?

【地下鉄赤坂駅徒歩5分】パーソナルトレーニングジム「base BODY CONDITIONING」初回体験レッスンの料金と時間について紹介してます。トレーナーは、理学療法士で病院勤めの経験もある方なので、身体の悩みや不調の方でも無理のないプログラムを提供してくれます。
タイトルとURLをコピーしました