- 産後の増えた体重が戻らない
- 体型が崩れてきたのでボディメイクして整えたい
- 産前に戻したい
でも、家事や子育てでジムに通えないママに、お家でパーソナルトレーニングを受けれる産後ダイエットに特化した【mamaトレ】があります。
いきなり入会するのは不安なので、まずは体験をしてみてから、自分に合う・合わないの判断で入会したいですよね。
【mamaトレ】の体験トレーニングは、通常3,300円ですが、今だけ無料体験が出来きます。
【mamaトレ】の無料体験の内容は、
- ヒアリング
- 姿勢分析
- 体験トレーニング
- 栄養・食事相談
以上のことが無料体験出来ます。
ヒアリング（カウンセリング）とトレーニングは、よくある無料体験ですが、姿勢分析と栄養・食事相談も出来るのは嬉しいですね。
この記事では、【mamaトレ】の無料体験について解説していきます。
無料体験をしてみてから、入会を決める判断材料になれたら幸いです。
ただし、無料体験のキャンペーンがいつまでやっているのか期間は未定ですので、無料体験するならお早めにお申し込みした方が良いです。
【mamaトレ】の無料体験が出来る公式サイトはこちらです。
↓↓↓
mamaトレ｜産後ダイエット専門オンライントレーニングの体験お申し込み
【mamaトレ】の無料体験の内容
【mamaトレ】の無料体験の内容は、冒頭でもご説明しましたが、
- ヒアリング
- 姿勢分析
- 体験トレーニング
- 栄養・食事相談
以上の内容が、無料で体験できます。
以上の内容について、順番に解説していきます。
ヒアリング
ヒアリングでは、自分の体の悩み相談します。
- 産後全く体重が戻らない
- 体型が崩れた
- 腰痛・肩こり
- 体力が低下して疲れやすい
などと言った自分の悩みをヒアリングで全て洗いざらしに伝えましょう。
しっかりと伝えることで、自分に合ったトレーニングメニューに作ってもらえるように大事なことです。
姿勢分析
産後は、骨盤が緩んでいます。
骨盤の歪みのために、元の体型に戻らないことが多いです。
逆に言うと、産後で骨盤が歪んでいる今が正しい姿勢になるチャンスです。
姿勢分析をしてもらうことで、正しい姿勢で骨盤の歪みを正しい位置に戻すように、今後のトレーニングに活かします。
骨盤ベルトで矯正もありますが、めんどくさいですよね。
自然に自分の筋肉で正しい姿勢を取り戻す方が、普段の生活の質も上がるのでいいと思います。
体験トレーニング
ヒアリングと姿勢分析で、自分に必要なトレーニングメニューがだいたいわかってきます。
実際にトレーニングを受けて実感したいところなので、ここでしっかりとトレーニングを受けてみて、自分に合う・合わないなどの判断ができると思います。
栄養・食事相談
ボディメイクや体重を落とすことで欠かせないなが食事です。
ただカロリー低くすれば、体重が減るだけでは、キレイな体型にはなれません。
単純に、プロテインさえ飲めばいいというわけでもありません。
自分の体に必要な栄養をとることは、美しい身体つくりには、栄養ある食事管理は欠かせません。
トレーニングと同じくらい大事な食事なので、しっかりと相談して知識を身につけて行動していきます。
【mamaトレ】の無料体験の受け方
【mamaトレ】の無料体験は、LINEやZOOMで受けれます。
わざわざ店舗に行く必要がないのが、子育て中のママにとってオンライントレーニングを受講する最大の理由の一つですね。
【mamaトレ】の無料体験を受けた後は？
【mamaトレ】の無料体験を受けてみた後の流れについて、解説していきます。
【mamaトレ】の無料体験を受けた後の流れ
ここでは、【mamaトレ】の無料体験を受けてみて実際に入会したいなと思った方は、
入会の手続きをして、入会金と月額料金（6,600円～）をお支払い（クレジットカードかお振込み）で完了です。
「いるやるか？今でしょ」
「思い立ったが吉日」です。
まとめ
【mamaトレ】の体験トレーニングについてまとめます。
- 【mamaトレ】の通常の体験トレーニングは3,300円
- 【mamaトレ】の体験トレーニングが今は無料でできる
- 【mamaトレ】の無料体験の内容は４つ
- ①ヒアリング②姿勢分析③体験トレーニング④栄養・食事相談
- 体験後の流れは、入会の手続きと月額料金の支払いで完了
- 当日入会すると、入会金15,000円が無料
- 合わないと思いったら、体験のみでもOK！
- 入会の勧誘・強制はない
産後の体型や体調の悩みをトレーニングで改善したくても、家事や子育てでなかなか、時間が取れない方用の【mamaトレ】です。
時間も25分か50分と選べるので、忙しい人なら25分の時間はありがたいですね。
また、急に子どもが熱を出して出来ないときも、キャンセル料はかかりません。
このように、ママに特化したオンラインパーソナルトレーニングなので、ママに優しい内容になっています。
キレイでスタイルのいいママは、自分にも自信がもてるし、子どもも旦那さんも嬉しいです。
産後は、骨盤が開いてる時期が逆に、体型を戻しやすいチャンスの期間です。
まずは、【mamaトレ】体験トレーニングを1回やってみて、自分に合っていると思ったら入会してみて、合わないと思ったら1回のみの体験でお断りでも良いので、安心して受けれます。
自分ひとりだけでは、挫折したり誘惑に負けてサボってしまう人には、オンラインパーソナルトレーニングの体験トレーニングをしてみる価値があると思います。
今だと、無料体験で出来ます。
通常価格3,300円に戻る前に、無料体験をしてみたいなと思う方は、こちらの公式サイトからお申込みください。
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