大阪・四ツ橋にあるパーソナルトレーニングジム【REAL】のトレーナーさんは全員有資格者で、運動指導以外にも、食事や生活習慣、姿勢改善をサポートしてくれます。
初めての方は、１セッション６０分 3,300円(税込）ですが、今だと無料体験できます。
パーソナルトレーニングを初めての人には、ありがたいですね。
- パーソナルトレーニングってどんな感じか？
- 運動が苦手、または久しぶりで不安
- 他のパーソナルトレーニングジムと比較の検討したい
- 理想の身体になりたい
- ダイエットのため
- スポーツのパフォーマンスを向上したい
- 姿勢を良くしたい
- 肩こり・腰痛を改善したい
- 産後のパーソナルトレーニングを受けたい
以上の疑問や望みを確認するためにも、体験って大事ですよね。
この記事では、【REAL】のパーソナルトレーニングの無料体験について解説していきます。
パーソナルトレーニングをしてみたいと検討してる方は、今回の記事を参考にしてくれたら幸いです。
大阪・四ツ橋【REAL】コンディショニング＆トレーニングセンターの公式サイトはこちらです。
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【REAL】のパーソナルトレーニングの無料体験とは
【REAL】の無料体験は、１セッション60分で出来ます。
通常の体験コースは、3,300円(税込）なので、このチャンスにパーソナルトレーニングを受けたいですね。
しかし無料体験って、とても嬉しいけど、その後にすごい勧誘とかあるのかな？と不安な人もいると思います。
そこで、【REAL】の無料体験について、詳しく解説していきます。
【REAL】の無料体験の予約
予約は、電話かWEB予約が出来ます。
まずは、予約で日程を決めるところからスタートです。
体験予約のページはこちらです。
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【REAL】の無料体験の流れ
予約日が決まったら、無料体験の受付の流れです。
①ヒアリング
- トレーニングの目的や目標
- 日頃の生活習慣
- 既往歴など
以上をトレーナーさんの質問に答えていきます。
自分の目的や理想は、
- 瘦せたいのか
- 筋肉をつけてボディメイクしたいのか
- 産後太りを解消したいのか
- 運動能力のパフォーマンスを上げたいのか
- 姿勢改善や肩こり・腰痛の改善をしたいのか
などハッキリ明確していくことで、より理想の自分に近づけます。
また、日頃の食習慣や運動習慣を伝えたり、ジムに行った履歴や、持病がある人は、トレーナーさんにしっかり伝えるヒアリングはとても大事です。
②測定
体重や体脂肪以外にも、トレーニングジムでしか測定できない姿勢や動作、体内組成を測定していきます。
現状の自分を知ることで、より最適なプラン。実現可能なプランを作成する大事な測定です。
③トレーニング
身体の歪み・柔軟性のチェックしながらストレッチ。
多数のエクササイズの中から、自分に最適なエクササイズを選んでプランを作ります。
そして、トレーナーさんと一緒にトレーニングします。
④今後の説明
トレーニングを体験してみて、感想や疑問、不安に思ったことをトレーナーさんに話して、今後のプランを立てていきます。
無料体験はトータル時間はどのくらいかかるのか？
以上の流れで、館内案内も含めて約90分かかります。
その後の予定がある人は、余裕を持ってご来店した方がいいですね。
無料体験後、コースの入会に迷う場合
実際に無料体験をしてみて入会したいけど、「体験1回だけだと、まだ不安」という方や「他のトレーナーさんのセッションも受けてみたい」とう方には、入会前に受けれるプランが３つあります。
①トライアルトレーニング
トライアルトレーニングは、60分×3回 19,800円(税込）があります。
1回あたり、6,600円です。
他のトレーナーさんに指導してもらったり、実際に3回やってみてから、入会を検討する判断材料としてすごく参考になると思います。
②産後ママのダイエット
産後ママのダイエットは、60分×3回 16,500円(税込）があります。
1回あたり、5,500円です。
産後ママダイエットのコースは、2022年2月末までのキャンペーン価格です。
- ①のトライアルコースより3,300円お得です。
- アロマオイルを使ったストレッチとマッサージ付
- コース終了後に入会者は、入会事務手数料が半額♪（子育てママのみ対象で子どもがまだ未就学児）
産後ママのお悩みで、
- 産前の体型に戻したい
- 産後太りを解消したい
- 産後の腰痛を解消したい
以上のママさんなら、このコースが1番です。むしろ他のコースを選ぶと損な気持ちになると思います。
ただし、2022年2月末までのキャンペーン価格なので、お早目の検討になります。入会希望なら、今のこのチャンス期間を見逃したくないですね。
③テレワーカーのボディメイク
テレワーカーのボディメイクは、60分×3回 16,500円(税込）があります。
1回5,500円です。
テレワーカーのボディメイクコースも、2022年2月末までのキャンペーン価格です。
- ①のトライアルコースより3,300円お得です。
- トレーニング後、パーソナルストレッチでリラックス。
- コース終了後に入会者は、入会事務手数料が半額♪
コロナ太り、テレワークで運動不足で太ってきた。
食事を気をつけても、体型が戻らない。体重増加が止まらない。
外出する機会が減ると、家にいるとその分動かないので、エネルギーは消費しない。
でも食事は普通に食べる。そうするとエネルギーが消費してないのに、摂取エネルギーの過剰分が蓄積されて太ってしまって、でも自分ひとりじゃ、もう無理！という方に向けたコースです。
こちらは、男女、年齢問わず、働いている人全てが対象です。
なので、働いている人は、①のトライアルコースより、③のテレワーカーのボディメイクコースの方が損をしない選択です。
2022年2月末までのキャンペーン価格なので、この機会を見逃さずに入会したいですね。
まとめ
今回の記事をまとめると、以下のようになります。
- 【REAL】の無料体験は、1回60分
- 【REAL】の無料体験の流れ「ヒアリング→測定→トレーニング→今後の説明」
- 【REAL】の無料体験後、入会を検討してる方に60分×3回のコースでお試しできる
- 60分×3回のコースとは、①トライアルコース②産後ママのダイエット③テレワーカーのボディメイクコース
- ②産後ママのダイエット、③テレワーカーのボディメイクコースは、2022年2月末までのキャンペーン価格で、トライアルコースより3,300円お安い
【REAL】のパーソナルトレーニングを受けてみたい方は、まずは無料体験をしてみてから、入会の判断材料にしてみると良いと思います。
【REAL】の体験コースは、通常60分×1回・3,300円ですが、今だと無料体験出来きます。
無料体験のキャンペーンも終わり次第、通常価格になるので、無料体験できるキャンペーン中に受けてみてパーソナルトレーニングを経験してみる方がお得です。
大阪・四ツ橋にあるパーソナルトレーニングジム【REAL】の無料体験の公式サイトはこちらです。
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大阪・四ツ橋にあるパーソナルトレーニングジム【REAL】の無料体験
