オンラインヨガ、オンラインレッスン、マインドフルネス

日本最大級のヨガで有名な【LAVA（ラバ）】のオンラインを受けてみたいなぁと考えているけど、家だとついサボっていまいオンラインヨガも続けれるかなぁ？と不安の方に、オンラインヨガを習慣化にする３つのポイントについて解説しています。

【Russel ME Premium】2週間の無料体験のレッスンの方法や、予約のやり方、スケジュールの内容、料金の案内と、実際に、自分が【Russel ME Premium】のヨガ・ピラティス・占いを受講してみて、正直な感想を説明しています。